Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fases de la clase:

1. Inicio


2. Desarrollo


3. Cierre

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Repaso del tema anterior: "Importancia del ejercicio físico en nuestra vida".


• Presentación del nuevo tema: "Estilos de vida activos y saludables".


• Actividad de motivación: Proyección de imágenes que muestren diferentes momentos del día en los que se puede realizar actividad física (por ejemplo, imágenes de personas caminando al trabajo, haciendo deporte, etc.).


• Planteamiento del problema interdisciplinario: "Contaminación de canales y calles de Xochimilco". Explicación del problema y su relación con el tema de estilos de vida activos y saludables.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Explicación del concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Discusión en grupo sobre las acciones que pueden realizar los alumnos para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.


• Presentación de ejemplos de acciones concretas, como caminar en lugar de usar el transporte público, realizar actividades al aire libre en lugar de estar frente a la pantalla, etc.


• División de los alumnos en grupos y asignación de un momento del día para que cada grupo planifique una acción concreta que promueva un estilo de vida activo y saludable.


• Reflexión en grupo sobre cómo estas acciones pueden contribuir a resolver el problema de la contaminación en X