Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Obtener información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Explicar a los estudiantes la importancia de una alimentación sana y cómo puede influir en su salud y bienestar.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.


• Aprendizaje servicio: Organizar una visita a una tienda local de alimentos saludables, donde los estudiantes podrán observar y comparar diferentes opciones de alimentos y bebidas. Durante la visita, los estudiantes podrán entrevistar al propietario de la tienda para obtener más información sobre los productos y sus beneficios para la salud.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recapitulación del tema: Hacer una breve revisión de lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad: Realizar una actividad práctica donde los estudiantes puedan clasificar diferentes alimentos en categorías de saludables y no saludables.


• Aprendizaje servicio: Organizar una actividad de recolección de alimentos saludables entre los estudiantes. Los alimentos recolectados serán donados a una organización benéfica local que trabaje con familias de bajos recursos.

Sesión 3 (45 minutos):

• Recapitulación del tema: Hacer una breve revisión de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Actividad: Realizar una actividad de degustación de diferentes alimentos saluda