Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Levit Gore
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Tema: Explorando y enriqueciendo nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema interdisciplinar: Desarrollar las capacidades condicionales a partir de la mejora de las habilidades motrices básicas.


Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una


Enfoque transversal: Vida saludable y Pensamiento crítico


Sesión 1:


Inicio:



  1. Saludo y presentación de la clase.

  2. Breve introducción al tema: explicar qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices y su importancia para el desarrollo físico y mental.

  3. Presentación del problema interdisciplinar: desarrollo de las capacidades condicionales a partir de la mejora de las habilidades motrices básicas.

  4. Presentación del enfoque transversal: Vida saludable y Pensamiento crítico.


Desarrollo:



  1. Explicación de las capacidades condicionales (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad) y su relación con las habilidades motrices básicas (correr, saltar, lanzar, etc.).

  2. Realización de una serie de ejercicios y actividades que permitan a los alumnos explorar y poner en práctica diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  3. Trabajo en parejas o grupos pequeños para realizar ejercicios que combinen diferentes habilidades motrices básicas y capacidades condicionales.

  4. Observación y apoyo constante por parte del profesor/a para corregir posturas y mejorar las ejecuciones de los movimientos.

  5. Reflexión y análisis de los resultados obtenidos en l