Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física (Secundaria 1º) - Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Problemática a atender: Falta de participación de los alumnos

Actividades a desarrollar: Relevos, velocidad y juegos cooperativos

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos

Sesión 1:
Fase de Inicio:

• Saludo y breve charla sobre la importancia de la actividad física y la inclusión en el deporte.


• Presentación del objetivo de la clase: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Fase de Desarrollo:

• Explicación de los relevos y su importancia en el trabajo en equipo.


• Demostración práctica de los relevos y asignación de equipos.


• Desarrollo de relevos con énfasis en la cooperación y la participación activa de todos los alumnos.


• Observación y retroalimentación constante del maestro para corregir y mejorar las técnicas.

Fase de Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo se puede aplicar en la vida diaria.


• Puesta en común de las experiencias de los alumnos durante la actividad.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:
Fase de Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Breve charla sobre la importancia de la velocidad en el desarrollo de las capacidades motrices.

Fase de Desarrollo:

• Explicación de los ejercicios de velocidad y su