Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable y de Interculturalidad crítica

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables" y motivación del alumnado para reflexionar sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Actividad de diagnóstico: Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que practican dentro y fuera de la escuela.


• Presentación de la PDA: Explicación del objetivo que se pretende lograr a lo largo de la planeación.


• Desarrollo de la actividad de Aprendizaje servicio: El alumnado investigará sobre diferentes tipos de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela. Posteriormente, deberán plantear alternativas de actividades que ellos consideren adecuadas para desarrollar un estilo de vida activo.

Sesión 2 (45 minutos):

• Reflexión sobre el impacto de la comunidad en el estilo de vida saludable: Discusión en grupo sobre cómo la comunidad influye en el estilo de vida saludable de las personas y cómo se puede promover un cambio positivo en la comunidad.


• Actividad de Aprendizaje servicio: El alumnado deberá diseñar un circuito para la buena vida en las áreas libres de la escuela. Deberán identificar los espacios disponibles, los materiales necesarios y las actividades físicas que se pueden realizar en cada área.

Sesión 3 (45 minutos):

• Presentación de los circuitos: Cada grupo presentará su propuesta de