Introducción y reflexión sobre la alimentación y actividad física

Danna Jadai Ruiz
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción y reflexión sobre la alimentación y actividad física (45 minutos)


Objetivo:



  • Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que se consumen de manera personal en casa y en la escuela.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo a los estudiantes y presentación del tema a tratar en la clase.

    • Realización de una actividad de lluvia de ideas para conocer qué saben los estudiantes sobre la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física.

    • Breve explicación sobre el problema del exceso de azúcares en la alimentación.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de una lámina o póster que muestre diferentes alimentos y bebidas saludables.

    • Explicación de los beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física.

    • Realización de una actividad de reflexión en la que los estudiantes escriban en una hoja los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela, junto con la frecuencia y cantidad.

    • Discusión en grupos pequeños para comparar los resultados y identificar patrones de consumo.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Puesta en común de los resultados de la actividad y reflexión sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y practicar actividad física.

    • Asignación de una tarea para la próxima sesión: investigar y traer información sobre los alimentos que contienen altos niveles de azúcares.




Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Listado de alimentos y bebidas consumidos (para verificar la capacidad de los estudiantes para indagar, registrar y comparar los alimentos que consumen).