Estilos de vida activos y saludables en comunidad

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables en comunidad

Objetivo: Organizar juegos y actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Proyecto comunitario: Participación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del proyecto: Explicar a los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, y cómo esto puede contribuir a su bienestar físico y emocional. Discutir la importancia de la participación y trabajar en equipo.


• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre actividades físicas que los alumnos disfruten y que puedan realizar en la comunidad.


• Formación de equipos: Los alumnos se organizan en equipos y eligen una actividad física para desarrollar durante el proyecto comunitario.

Sesión 2 (45 minutos):

• Investigación: Los equipos investigan sobre la actividad física elegida y su impacto en la salud. Pueden recopilar información de libros, internet u otras fuentes confiables.


• Diseño del juego o actividad: Los equipos diseñan un juego o actividad física relacionada con su investigación y que pueda ser realizada en la comunidad. Deben considerar aspectos de inclusión, para que todos los alumnos puedan participar.

Sesión 3 (45 minutos):

• Práctica del juego o actividad: Los equipos realizan una primera práctica del juego o actividad física en el colegio, para afinar detalles y asegurarse de que todos los alumnos puedan participar de manera inclusiva.


• Evaluación formativa 1: Se aplica un cuestionario a los alumnos para evaluar su comprensión sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable, así como su capacidad para tra