Estilos de vida activos y saludables en 3º de Primaria

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables en 3º de Primaria

Objetivo: Socializar actividades físicas que se practican de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Interdisciplinaridad: Atender el problema de obesidad y problemas respiratorios en los alumnos.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

• Presentación del tema a través de una dinámica participativa.


• Explicación de la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Discusión sobre los problemas de salud más comunes en los alumnos y cómo se relacionan con su estilo de vida.


• Brainstorming de actividades físicas que realizan cotidianamente.

Sesión 2:

Tema: Actividades físicas y su incidencia en la salud

• Introducción a diferentes tipos de actividades físicas y sus beneficios para la salud.


• Trabajo en grupos para investigar sobre una actividad física específica y su impacto en la salud.


• Presentación de los hallazgos y discusión en grupo sobre la importancia de dicha actividad.

Sesión 3:

Tema: Elaboración de una guía de actividades físicas saludables

• Reflexión sobre las actividades físicas cotidianas de los alumnos y su relación con su bienestar.


• Elaboración en grupos de una guía de actividades físicas saludables, incluyendo ejemplos y recomendaciones.


• Presentación de las guías y puesta en común de las recomendaciones.

Sesión 4:

Tema: Promoción de estilos de vida activos y saludables

• Análisis de campañas o proyectos que promueven estilos de vida activos y saludables.


• Elab