Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Objetivo (PDA): Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (10 minutos)

• Presentar el tema del consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y preguntar a los alumnos si los han probado.

Sesión 2: Alimentos saludables y no saludables (15 minutos)

• Presentar imágenes de alimentos saludables y no saludables.


• Pedir a los alumnos que clasifiquen los alimentos en dos grupos.


• Explicar las características de los alimentos saludables y no saludables.

Sesión 3: Contextos socioculturales (15 minutos)

• Preguntar a los alumnos sobre los alimentos y bebidas típicos de su región o país.


• Mostrar imágenes de diferentes comidas y bebidas típicas y preguntar si las han probado.


• Conversar sobre la importancia de respetar y valorar los diferentes alimentos y bebidas de cada cultura.

Sesión 4: Preparación de alimentos saludables (20 minutos)

• Realizar una actividad práctica donde los alumnos preparen un platillo saludable.


• Proporcionar los ingredientes y utensilios necesarios.


• Guiar a los alumnos en el proceso de preparación y explicar los beneficios de los ingredientes utilizados.

Sesión 5: Evaluación y cierre (10 minutos)

• Realizar una ronda de preg