Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Practicar hábitos de higiene y limpieza en el consumo y preparación de alimentos y bebidas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema de la alimentación saludable y su importancia para el bienestar físico.


• Actividad 1: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que conocen y que consideran saludables.


• Actividad 2: Realizar una visita a la cafetería escolar y observar los alimentos que se ofrecen.


• Actividad 3: Realizar una pequeña encuesta a los alumnos sobre sus hábitos alimenticios en casa.

Sesión 2:

• Actividad 1: Identificar los diferentes grupos de alimentos (frutas, verduras, cereales, lácteos, etc.).


• Actividad 2: Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen imágenes de alimentos en los diferentes grupos.


• Actividad 3: Realizar una actividad de creación artística donde los alumnos dibujen y coloreen su plato de comida saludable ideal.

Sesión 3:

• Actividad 1: Presentar a los alumnos los conceptos de higiene y limpieza en la preparación y consumo de alimentos.


• Actividad 2: Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen diferentes situaciones de higiene y limpieza en imágenes.


• Actividad 3: Realizar una actividad de dramatización donde los alumnos representen situaciones de higiene y limpieza en la preparación y consumo de alimentos.

Sesión 4:

• Actividad 1: Realizar una visita a una tiend