Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de las habilidades y destrezas motrices limitadas, que impiden potencializar las capacidades físicas.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Calentamiento (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar estiramientos y movimientos articulares para preparar el cuerpo.
   
   
   
   



2. Presentación del tema (5 minutos)

   
   
   
   
   • Introducir el concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Explicar la importancia de desarrollar y ampliar estas capacidades.
   
   
   
   



3. Actividad práctica (30 minutos)

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
   
   
   • Cada grupo deberá elegir una habilidad o destreza motriz y diseñar una actividad para desarrollarla.
   
   
   • Los grupos presentarán sus actividades al resto de la clase, promoviendo la participación de todos.
   
   
   
   



4. Reflexión y análisis (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar una discusión grupal sobre las actividades presentadas.
   
   
   • Analizar cómo estas actividades pueden contribuir a enriquecer y ampliar las capacidades motrices.
   
   
   
   

Sesión 2:

1. Repaso de la sesión anterior (5 minutos)

   
   
   
   
   • Recordar las actividades presentadas y las reflexiones realizadas en la sesión anterior.
   
   
   
   



2. Actividad práctica (30 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar una sesión de ejercicios dirigidos, que promueva el desarrollo de diferentes capacidades motrices.
   
   
   • Adaptar los ejercicios según las necesidades de los alumnos, asegurand