Hábitos saludables y la importancia de la hidratación en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables y la importancia de la hidratación en los seres vivos

Objetivo de aprendizaje (PDA): Reconoce la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo de los seres vivos, para promover hábitos y actitudes saludables y de bienestar en la escuela y la comunidad.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Interdisciplinariedad: Incorporar conocimientos de Ciencias Naturales y Salud, Educación Física y Matemáticas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del problema: Los alumnos no reconocen la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo de los seres vivos para desarrollar hábitos.


• Generación de preguntas e inquietudes por parte de los alumnos.


• Organización en grupos de trabajo para investigar sobre la importancia de la hidratación en los seres vivos.

Sesión 2:

• Socialización de la información investigada por cada grupo.


• Realización de una lluvia de ideas para identificar los hábitos saludables relacionados con la hidratación.


• Elaboración de un listado de hábitos saludables y de una infografía sobre la importancia de la hidratación.

Sesión 3:

• Juego de roles: Los alumnos representarán diferentes situaciones en las que se evidencia la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo de los seres vivos.


• Reflexión y discusión sobre las actitudes saludables relacionadas con la hidratación.


• Elaboración de un mural con las conclusiones y las actitudes saludables.

Sesión 4:

• Realización de una actividad práctica de educación física enfocada en la importancia de la hidratación antes, durante y despué