Construcción del proyecto de vida - Reconocer cambios presentes a lo largo de la vida y en la adolescencia para definir metas personales y en colectivo, a alcanzar en un corto, mediano y largo plazo.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Socioemocional / Tutoría en Secundaria 1º

Tema: Construcción del proyecto de vida - Reconocer cambios presentes a lo largo de la vida y en la adolescencia para definir metas personales y en colectivo, a alcanzar en un corto, mediano y largo plazo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivos de aprendizaje:

• Reconocer los cambios físicos, emocionales y sociales que se experimentan durante la adolescencia.


• Reflexionar sobre la importancia de establecer metas personales y en colectivo.


• Identificar metas a corto, mediano y largo plazo que sean realistas y alcanzables.


• Fomentar el trabajo en equipo y la colaboración para la construcción de metas comunes.

Enfoque transversal: Vida saludable y Pensamiento crítico

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Presentación de la temática: "La adolescencia y los cambios".


• Realizar una lluvia de ideas sobre los cambios que los alumnos han notado en sí mismos y en sus compañeros durante esta etapa.


• Promover una reflexión inicial sobre la importancia de reconocer y entender estos cambios.

Desarrollo (30 minutos):

• Proyección de un video o presentación sobre los cambios físicos, emocionales y sociales durante la adolescencia.


• Realizar una actividad grupal donde los alumnos compartan sus experiencias y emociones relacionadas con los cambios que han experimentado.


• Fomentar el diálogo y la empatía entre los estudiantes.

Cierre (10 minutos):

• Reflexionar sobre la importancia de aceptar y adaptarse a los cambios propios de la adolescencia.


• Plantear la importancia de establecer metas personales y en colectivo para canalizar positivamente estos cambi