Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física en Secundaria 2º:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Drogas

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y breve explicación del objetivo de la clase.


• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables" y su importancia para la calidad de vida.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y su relación con el tema.


• Formación de grupos de trabajo y asignación de una actividad de servicio relacionada con el tema de la clase (por ejemplo, organizar una carrera solidaria para recaudar fondos para una causa social).


• Investigación en grupo sobre los efectos positivos de la actividad física en la salud, tanto a nivel físico como mental.

Cierre:

• Puesta en común de las investigaciones realizadas por los grupos.


• Reflexión individual sobre los factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física y cómo se relacionan con el problema de las drogas.


• Tarea para la próxima sesión: realizar un análisis de cómo los estilos de vida activos y saludables pueden contribuir a prevenir el consumo de drogas.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso del objetivo de la clase anterior y la tarea asignada.


• Puesta en común