Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Grado: 2º de Primaria

Objetivo: Reconocer y clasificar los alimentos y bebidas que consumen en la escuela y en casa en naturales, procesados y ultraprocesados, e inferir sus implicaciones en la salud.

Metodología: Proyecto comunitario

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentar el tema de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué alimentos y bebidas consumen en la escuela y en casa, y clasificarlos en naturales, procesados y ultraprocesados.


• Explicar brevemente las implicaciones en la salud de consumir alimentos de cada categoría.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen imágenes de alimentos en las diferentes categorías.

Sesión 2:

• Revisar lo aprendido en la sesión anterior sobre la clasificación de alimentos.


• Realizar una actividad de investigación en grupos pequeños, en la que los alumnos busquen información sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.


• Cada grupo deberá preparar una breve presentación para compartir sus hallazgos con el resto de la clase.

Sesión 3:

• Retomar la actividad de investigación de la sesión anterior.


• Cada grupo presentará sus investigaciones y se generará una discusión sobre los beneficios encontrados.


• Realizar una actividad práctica