Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Cipriano- Pensamiento crítico
Plan de clase
Título de la planeación: "Alimentación saludable: Cuidando nuestra salud y el medio ambiente"
Objetivo General:
Propiciar en los alumnos de 3º de Primaria la reflexión y adopción de hábitos alimenticios saludables, a través del análisis del Plato del Bien Comer, la exploración de prácticas culturales y la toma de decisiones informadas, para favorecer su salud, el medio ambiente y la economía familiar.
PDA (Propósito de aprendizaje):
Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Secuencia didáctica:
Sesión 1 (45 minutos):
Introducción (10 minutos):
- Presentación del tema: alimentación saludable y su importancia para la salud y el medio ambiente.
- Actividad para despertar el interés: mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos cuáles consideran que son saludables y cuáles no, y por qué.
Desarrollo (30 minutos):
- Presentación del Plato del Bien Comer: explicación de cada una de las secciones del plato (frutas y verduras, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal) y su importancia en la alimentación balanceada.
- Dinámica de grupo: dividir a los alumnos en equipos y pedirles que investiguen sobre un grupo de alimentos (frutas, verduras, cereales, leguminosas, alimentos de origen animal), su importancia nutricional y ejemplos de cada uno.
- Puesta en común: cada equipo comparte su investigación con el resto de la clase.