Introducción y exploración del tema

Uziel Ricardo García
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1: Introducción y exploración del tema (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos podrán entender la importancia de consumir alimentos saludables y agua potable en comparación con alimentos poco saludables y bebidas azucaradas.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): El docente inicia la clase planteando preguntas como "¿Qué comidas te gustan más?" y "¿Cuál es tu bebida favorita?". Luego, se realiza una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente y se les pide que los clasifiquen en saludables y no saludables.

  2. Explicación del tema (10 minutos): El docente presenta los conceptos de alimentos saludables y no saludables, así como los beneficios del consumo de alimentos saludables y agua potable. Se resalta la importancia de una alimentación equilibrada y la necesidad de evitar el consumo excesivo de azúcar, grasa y sal.

  3. Investigación y exploración (15 minutos): Se forman equipos de trabajo y se les asigna una lista de alimentos para investigar. Cada equipo deberá buscar información sobre los beneficios para la salud de los alimentos asignados y compararlos con alimentos no saludables. Utilizarán libros, internet y otros recursos disponibles en el aula para obtener la información necesaria.

  4. Presentación de resultados (10 minutos): Cada equipo comparte los resultados de su investigación con el resto de la clase. Pueden utilizar dibujos, gráficos o cartulinas para representar la información de manera visual.


Sesión 2: Reflexión y toma de decisiones (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos podrán tomar decisiones informadas a favor de una alimentación saludable y comprenderán la importancia de la actividad física para la s