Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Reflexión grupal sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Discusión sobre los beneficios de una vida activa y saludable.


• Introducción del problema: Alcoholismo y drogadicción.


• Explicación sobre la relación entre los estilos de vida activos y saludables y la prevención del alcoholismo y la drogadicción.


• Actividad lúdica: Juego de roles relacionado con la toma de decisiones saludables.

Sesión 2 (Actividades lúdicas):

• Repaso del tema anterior y del problema planteado.


• Presentación de diferentes actividades lúdicas y expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana de una vida activa y saludable.


• Realización de actividades lúdicas en el aula, como baile, juegos al aire libre, teatro, etc.


• Debates en grupos pequeños sobre las actividades realizadas y cómo contribuyen a una vida activa y saludable.


• Reflexión grupal sobre la importancia de disfrutar de las actividades lúdicas y expresivas para mantener un estilo de vida saludable.

Sesión 3 (Prevención del alcoholismo y la drogadicción):

• Repaso del tema anterior y del problema planteado.


• Investigación en grupos sobre los efectos negativos del alcoholismo y la drogadicción en la salud.


• Pre