Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Curso: 5º de Primaria
Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Existe escaso seguimiento de hábitos de higiene en la educación de los alumnos y alumnas.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Se les preguntará a los alumnos si conocen la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Breve explicación sobre la importancia de la actividad física y los beneficios que aporta a la salud.


• Actividad de reflexión: Los alumnos deberán escribir en una hoja su rutina diaria y marcar las actividades físicas que realizan. Posteriormente, discutirán en parejas o grupos pequeños sobre las actividades que podrían realizar para incrementar su nivel de actividad física.


• Planteamiento del problema interdisciplinar: se les explicará a los alumnos que una parte importante de llevar un estilo de vida activo y saludable es mantener hábitos de higiene. Se les preguntará si han notado alguna falta de seguimiento de hábitos de higiene en la escuela y cómo podrían solucionarlo.


• Tarea: Los alumnos deberán investigar y recopilar información sobre diferentes actividades físicas que pueden realizar dentro y fuera de la escuela.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y discusión de las actividades físicas que los alumnos han investigado.


• Actividad en grupos: Los alumnos deberán diseñar un plan de actividades físicas que se pueda implementar dentro de la escuela, tomando en cuenta los espacios disp