Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Las capacidades y habilidades motrices

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de presentación para crear un ambiente de confianza.


• Actividad principal: Juegos de coordinación motriz en grupo. Se formarán equipos de 4 alumnos y se realizarán juegos como "El pañuelo", "El gato y el ratón" o "La cuerda".


• Reflexión sobre la importancia de trabajar en equipo y valorar las habilidades de cada uno.


• Cierre de la sesión.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo.


• Actividad de calentamiento: Rutina de estiramientos y ejercicios básicos de coordinación motriz.


• Actividad principal: Circuito de habilidades motrices individuales. Se organizarán diferentes estaciones con actividades como saltar a la comba, lanzamiento de pelotas, equilibrio en una línea, etc. Los alumnos irán rotando por las estaciones y registrarán su desempeño en cada una.


• Reflexión sobre la importancia de practicar y mejorar las habilidades motrices.


• Cierre de la sesión.

Sesión 3:

• Repaso de las sesiones anteriores y recordatorio del objetivo.


• Actividad de calentamiento: Juego de relevos para trabajar velocidad y coordinación.


• Actividad principal: Partido de fútbol adaptado. Se formarán dos equipos y se jugará un partido utilizando reglas adaptadas para favorecer l