Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Interdisciplinaridad: Atender al problema de los efectos de los trastornos psicológicos en la adolescencia.

Duración: 1 sesión de 50 minutos.

Fases de la clase:

Inicio:

• Presentar a los alumnos el tema de la clase: Estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Introducir el problema relacionado con los efectos de los trastornos psicológicos en la adolescencia y su impacto en la actividad física.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre un factor que afecta la práctica sistemática de la actividad física, relacionándolo con los trastornos psicológicos en la adolescencia.


• Cada grupo deberá realizar una presentación sobre su factor, explicando cómo afecta la actividad física y proponiendo acciones para modificarlo o eliminarlo.


• Realizar una discusión en clase sobre las presentaciones, promoviendo el pensamiento crítico y la reflexión acerca de los factores y acciones propuestas.

Cierre:

• Resumir los principales factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y las acciones propuestas para modificarlos o eliminarlos.


• Realizar una actividad práctica de actividad física en grupo, relacionada con la reflexión y conciencia de los factores y acciones propuestas.


• Reflexionar en clase sobre la impor