Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

CECILIA GUADALUPE GARCÍA
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud


Sesión 1: Introducción a los grupos de alimentos y su importancia para la salud



  • Duración: 45 minutos


Objetivo:



  • Los alumnos podrán identificar y clasificar los diferentes grupos de alimentos.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos)



  • Saludo a los alumnos y recordatorio del tema a tratar.

  • Preguntar a los alumnos si saben qué es un grupo de alimentos y si conocen algunos ejemplos.



  1. Desarrollo (30 minutos)



  • Presentar una lámina o póster con la pirámide de alimentos y explicar brevemente cada grupo (cereales, frutas, verduras, lácteos, carnes y legumbres).

  • Pedir a los alumnos que mencionen ejemplos de alimentos que pertenezcan a cada grupo.

  • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes imágenes de alimentos en los grupos correspondientes.



  1. Cierre (10 minutos)



  • Hacer una lluvia de ideas sobre la importancia de consumir alimentos de todos los grupos para tener una alimentación equilibrada y saludable.

  • Asignar una tarea para la próxima sesión: investigar en casa sobre un alimento saludable y su importancia para la salud.


Sesión 2: Importancia de incluir alimentos saludables en la alimentación diaria



  • Duración: 45 minutos


Objetivo:



  • Los alumnos podrán explicar la importancia de incluir alimentos saludables en su alimentación diaria.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos)



  • Repaso del tema anterior y de la tarea asignada.



  1. Desarrollo (30 minutos)



  • Realizar una discusión sobre los alimentos saludables que los alumnos investigaron en casa.

  • Mostrar imágenes de alimentos procesados y chatarra, y preguntar a los alumnos sobre sus carac