Construcción del proyecto de vida

Plan de clase

Planeación de clase: Construcción del proyecto de vida

Tema: Visualización de un proyecto de vida para determinar posibles retos a superar, estrategias de apoyo mutuo y acciones a realizar en favor del bienestar personal y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y revisión de acuerdos de convivencia.


• Actividad de relajación y conexión con el cuerpo y las emociones.


• Presentación del tema y objetivo de la clase.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Sesión 1: ¿Quién soy y qué quiero? (50 minutos)

• Presentación del problema: Los adolescentes carecen de metas a futuro y no tienen un proyecto de vida.


• Actividad de reflexión individual: Los alumnos deberán responder las preguntas: ¿Quién soy yo? ¿Qué me gusta hacer? ¿Qué me gustaría lograr en el futuro?


• Discusión en grupos pequeños: Los alumnos compartirán sus respuestas y generarán una lista de metas individuales y colectivas.


• Plenaria: Cada grupo compartirá una de sus metas y se discutirán las similitudes y diferencias entre ellas.

Sesión 2: Retos y estrategias (50 minutos)

• Actividad de reflexión individual: Los alumnos deberán identificar posibles retos que podrían enfrentar para alcanzar sus metas.


• Trabajo en parejas: Los alumnos compartirán sus retos y buscarán estrategias de apoyo mutuo para superarlos.


• Plenaria: Cada pareja presentará un reto y una estrategia, y se discutirán en grupo las diferentes ideas y posibilidades.

Sesión 3: Acciones para el bienestar personal y colectivo (50 minutos)

• Actividad en grupo: Los alumnos identificarán acciones concretas que pueden realizar