Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Introducción (10 minutos):

• Iniciar la clase con una actividad de motivación, como una breve charla sobre la importancia de llevar una vida saludable.


• Presentar el problema: "Los niños traen desayunos que no son saludables".


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué alimentos y bebidas consideran saludables y no saludables.


• Explicar que en la clase se realizará una investigación para descubrir los beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física.

Desarrollo (30 minutos):

• Formar pequeños grupos de trabajo y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física.


• Proporcionar a los grupos materiales y recursos necesarios para realizar la investigación, como libros, folletos, acceso a internet, etc.


• Los grupos investigarán sobre los beneficios para el crecimiento y prevención de enfermedades que proporcionan estos hábitos saludables.


• Durante la investigación, los grupos deberán identificar ejemplos de alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad.

Cierre (5 minutos):

• Cada grupo compartirá los resultados de su investigación y los ejemplos de alimentos y bebidas saludables encontrados.


• Realizar una discu