Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Analizar situaciones previas y resultados obtenidos para adecuar su reacción emocional a favor del bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y establecimiento de normas para el desarrollo de la clase.
   
   
   • Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.
   
   
   
   



2. Desarrollo (35 minutos):

   
   
   
   
   • Planteamiento del problema: "Los alumnos no saben cómo actuar para regular sus emociones".
   
   
   • División de los alumnos en grupos de trabajo (5 o 6 integrantes).
   
   
   • Presentación del caso o situación problemática relacionada con el tema.
   
   
   • Los estudiantes deben reflexionar y discutir en sus grupos sobre el problema planteado y proponer posibles soluciones.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Puesta en común de las posibles soluciones propuestas por los grupos.
   
   
   • Reflexión conjunta sobre la importancia de regular las emociones para el bienestar personal y social.
   
   
   • Asignación de tarea: Investigar sobre estrategias para regular las emociones.
   
   
   
   

Sesión 2:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Repaso del tema y de las soluciones propuestas en la sesión anterior.
   
   
   • Recordatorio de la importancia de regular las emociones para el bienestar personal y social.
   
   
   
   



2. Desarrollo (35 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de las estrategias para regular las emociones, investigadas por los alumnos.
   
   
   • Discusión y reflexión en grupo sobre la efectividad de cada estrategia.
   
   
   • Utilización de casos prácticos para debatir sobre cómo aplicar las estrategias en si