Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones.

ALVARO DIAZ DIAZ
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones.


Grado: 4º de primaria


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Objetivo: Indagar y describir los nutrientes que proporcionan los alimentos que consume el alumno e identificar los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problemática principal: Dieta poco saludable.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia para la salud y el bienestar. Explicación del Plato del Bien Comer y su distribución de alimentos.

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los estudiantes consideran saludables y no saludables.

  • Indagación: Investigar en libros o internet sobre los diferentes grupos de alimentos que forman parte del Plato del Bien Comer, identificando los nutrimentos que aportan y su importancia para el organismo.


Sesión 2:



  • Repaso de la información investigada en la sesión anterior.

  • Actividad: Realizar una actividad práctica donde los estudiantes clasifiquen diferentes alimentos en los grupos correspondientes del Plato del Bien Comer.

  • Indagación: Investigar sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y cómo estas pueden influir en las decisiones de una dieta equilibrada.


Sesión 3:



  • Discusión y análisis de las prácticas culturales investigadas.

  • Actividad: Crear un collage o un mural con imágenes que representen diferentes prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  • Indagación: Investigar sobre alimentos típicos de d