Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Distinguir los factores que influyen en el estado de ánimo y a la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Integración interdisciplinar: Atender al problema del sentido de pertenencia

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Reconociendo nuestras emociones

Objetivo de la sesión: Identificar y comprender las emociones básicas y sus expresiones.

1. Introducción (10 minutos):
   a. Presentación del tema y objetivo de la sesión.
   b. Breve explicación sobre la importancia de reconocer y comprender nuestras emociones.

   
   



2. Actividad principal: Juego de las emociones (20 minutos):
   a. Los alumnos se pondrán en parejas y expresarán algunas emociones a través de gestos y expresiones faciales.
   b. Después, se realizará una lluvia de ideas en grupo para identificar las emociones representadas.

   
   



3. Reflexión y cierre (15 minutos):
   a. Realizar una rueda de conversación para reflexionar sobre las emociones representadas y su influencia en el bienestar.
   b. Reforzar la importancia de reconocer nuestras emociones para mejorar la convivencia y el autocuidado.

   
   

Sesión 2:
Título: La influencia de los afectos en nuestras decisiones

Objetivo de la sesión: Identificar cómo los afectos influyen en nuestras decisiones y acciones cotidianas.

1. Introducción (10 minutos):
   a. Recapitulación de la sesión anterior.
   b. Explicación sobre la conexión entre nuestras emociones y nuestras decisiones.

   
   



2. Actividad principal: Role play (20 minutos):
   a. Los alumnos se dividirán en grupos y representarán diferentes situaciones cotidianas en las qu