Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Secuencia Didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema de la clase y explicar la importancia de los afectos en el bienestar personal y social.


• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre las emociones y estados de ánimo que experimentan los alumnos.


• Presentación del problema: Plantear el problema a los alumnos: "¿Cómo podemos reflexionar sobre nuestros estados de ánimo positivos y negativos para mejorar nuestro bienestar?"


• Formación de equipos: Dividir a los alumnos en equipos de trabajo y asignarles roles.

Sesión 2 (45 minutos):

• Investigación del problema: Los equipos de trabajo deberán investigar sobre los diferentes estados de ánimo y cómo pueden afectar positiva o negativamente en el bienestar personal y social.


• Recopilación de información: Los equipos deberán recopilar la información obtenida en la investigación y organizarla de manera coherente.

Sesión 3 (45 minutos):

• Análisis de la información: Cada equipo presentará su investigación y analizarán conjuntamente los resultados obtenidos.


• Reflexión individual: Los alumnos realizarán una reflexión individual sobre cómo sus hábitos diarios pueden afectar su estado de ánimo y bienestar personal y social.

Sesión 4 (45 minutos):

• Elaboración de estrategias: Los equipos de trabajo deberán proponer estrategias para mejorar el bienestar personal y social, teniendo en cuenta los res