Introducción al tema de alimentación saludable y actividad física

Astrid Torres
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de alimentación saludable y actividad física
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Introducir a los alumnos en la importancia de una alimentación saludable y la práctica regular de actividad física.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión con una breve charla sobre la importancia de una alimentación equilibrada y la práctica de actividad física.

  2. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos que consideran saludables y la importancia de la actividad física.

  3. Presentar a los alumnos imágenes de alimentos saludables y no saludables, y pedirles que clasifiquen cada imagen en una de las categorías. Hacer una lista en el pizarrón con los alimentos clasificados correctamente.

  4. Realizar una actividad física en el salón de clases, como estiramientos o ejercicios de respiración.

  5. Concluir la sesión reforzando la importancia de una alimentación saludable y la práctica regular de actividad física.


Sesión 2: Conocimiento de los beneficios de una alimentación saludable
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Que los alumnos reconozcan los beneficios de una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión recordando la importancia de una alimentación saludable y realizando una breve dinámica de repaso.

  2. Presentar a los alumnos diferentes alimentos saludables y sus beneficios para el cuerpo y la mente.

  3. Distribuir a los alumnos una ficha con los beneficios de una alimentación saludable y pedirles que completen la información.

  4. Realizar una actividad de juego de roles, donde los alumnos representen situaciones cotidianas relacionadas con la alimentación saludable y sus beneficios.

  5. Concluir la sesión haciendo u