Alimentación saludable y economía familiar

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad: Alimentación saludable y economía familiar

Tema: Alimentación saludable y economía familiar
Grado: 3º de Primaria
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Comprender que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia Didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y el Plato del Bien Comer

• Presentar el tema de la alimentación saludable y la importancia de una dieta equilibrada.


• Mostrar a los alumnos el Plato del Bien Comer y explicar cada uno de sus componentes.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que corresponden a cada grupo del Plato del Bien Comer.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos armen un plato equilibrado utilizando recortes de alimentos.

Sesión 2: Prácticas culturales en la alimentación saludable

• Investigar junto con los alumnos sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable en diferentes países.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un país para que investiguen sobre su gastronomía y los alimentos que se consumen en él.


• Cada grupo debe realizar una presentación sobre su país, destacando los alimentos saludables y la forma en que se consumen.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una receta saludable típica del país asignado.

Sesión 3: Toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente

• Reflexionar con los alumnos sobre la importancia de tomar decisiones saludables en la alimentación.


• Presentar el concepto de consumo resp