Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Jaxiris Barrera
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Socioemocional / Tutoría 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce ideas, gustos, necesidades, posibilidades, intereses, deseos y experiencias, para favorecer el autoconocimiento y descubrimiento de nuevas potencialidades.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Igualdad de género

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela Secundaria 1º


Tema: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse


Objetivo (PDA): Reconoce ideas, gustos, necesidades, posibilidades, intereses, deseos y experiencias, para favorecer el autoconocimiento y descubrimiento de nuevas potencialidades.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática a atender: Las y los estudiantes tienen poca o nula autoregulación emocional.


Enfoque: Igualdad de género y Pensamiento crítico


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Título: Identificando emociones
Objetivo específico: Reconocer y nombrar diferentes emociones


Actividades:



  1. Presentación del tema y objetivo de la sesión.

  2. Dinámica de "La rueda de las emociones": Los estudiantes se colocarán en círculo y se les mostrarán tarjetas con diferentes emociones. Cada uno deberá expresar cómo se siente en ese momento y por qué.

  3. Discusión en grupo sobre las diferentes emociones y cómo se manifiestan en cada individuo.

  4. Reflexión individual: Los estudiantes escribirán en su cuaderno una lista de emociones que han experimentado recientemente.


Sesión 2:
Título: Autoregulación emocional
Objetivo específico: Desarrollar estrategias de autoregulación emocional


Actividades:



  1. Presentación del tema y objetivo de la sesión.

  2. Ejercicio de relajación: Los estudiantes realizarán ejercicios de respiración y relajación para aprender a calmarse en situaciones de estrés o ansiedad.

  3. Técnica de la "caja de herramientas emocionales": Los estudiantes crearán una caja o carpeta donde guardarán diferentes estrategias para autoregularse emocionalmente, como escribir en un diario, escuchar música relajante, dibuja