Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Paulina Montserrat Velasco
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Objetivo de aprendizaje: Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.


Metodología: Proyecto comunitario


Atención al problema: Falta de importancia de hidratación en temporada de calor.


Enfoque: Artes y experiencias estéticas y de Vida saludable


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos)



  1. Introducción (5 minutos):



    • Presentar el tema de la clase y su relevancia para la salud.

    • Motivar a los alumnos a participar en el proyecto comunitario para fomentar hábitos saludables en la comunidad.



  2. Actividad de sensibilización (10 minutos):



    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen los alumnos en la escuela y en sus casas.

    • Involucrar a los alumnos en una conversación sobre la importancia de una alimentación saludable y la hidratación en temporada de calor.



  3. Clasificación de alimentos (15 minutos):



    • Distribuir tarjetas con imágenes de diferentes alimentos y bebidas.

    • Pedir a los alumnos que clasifiquen las tarjetas en tres categorías: alimentos naturales, alimentos procesados y alimentos ultraprocesados.

    • Fomentar la discusión y el intercambio de ideas entre los alumnos.



  4. Implicaciones en la salud (15 minutos):



    • Realizar una lluvia de ideas sobre las implicaciones en la salud de consumir alimentos procesados y ultraprocesados.

    • Invitar a los alumnos a compartir experiencias personales relacionadas con el consumo de estos alimentos.

    • Reflexionar sobre la imp