Introducción al tema Capacidades, habilidades y destrezas motrices

VERONICA CAICEDO
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Inicio:



  • Saludo y calentamiento de 10 minutos: realizar ejercicios de movilidad articular y estiramientos suaves.

  • Presentación del tema: explicar a los alumnos que durante las próximas sesiones trabajarán las capacidades, habilidades y destrezas motrices, y la importancia de valorar estas habilidades tanto propias como de los demás.


Desarrollo:



  • Dinámica de presentación: formar parejas y cada alumno deberá realizar una actividad motriz, mientras su compañero observa y valora sus habilidades.

  • Actividades prácticas: dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad motriz específica (saltar la cuerda, lanzar una pelota, realizar una pirueta, etc.). Cada grupo deberá diseñar una mini exhibición para mostrar sus habilidades al resto de la clase.


Cierre:



  • Reflexión guiada: preguntar a los alumnos sobre cómo se sintieron al demostrar sus habilidades y cómo valoraron las habilidades de sus compañeros.

  • Tarea para la próxima sesión: investigar sobre distintas capacidades, habilidades y destrezas motrices y ejemplos de cómo se pueden mejorar.


Sesión 2: Desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices


Inicio:



  • Saludo y calentamiento de 10 minutos: realizar ejercicios aeróbicos y estiramientos dinámicos.

  • Recordatorio de la sesión anterior: repasar las definiciones de capacidades, habilidades y destrezas motrices y compartir los ejemplos de mejoramiento investigados.


Desarrollo:



  • Juego de habilidades motrices: organizar un circuito con distintas estaciones donde los alumnos pondrán en práctica diferentes habilidades motrices (equilibrio, coordinación, resistencia, etc.).