Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de 5º de primaria

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Identificar las sustancias nocivas para la salud debido al contexto que los rodea para poder evitar el consumo de las mismas.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

Objetivo de la sesión: Conocer la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

Actividades:

1. Iniciar la clase preguntando a los alumnos si conocen qué es un estilo de vida activo y saludable y por qué es importante.


2. Realizar una lluvia de ideas en grupo para que los alumnos compartan sus conocimientos y experiencias.


3. Presentar una breve explicación sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable, como tener más energía, prevenir enfermedades, entre otros.


4. Proyectar imágenes y vídeos que muestren diferentes actividades físicas que se pueden realizar dentro y fuera de la escuela.


5. Pedir a los alumnos que elijan una actividad física que les gustaría practicar y justifiquen su elección.


6. Reflexionar en grupo sobre la importancia de practicar actividades físicas de manera regular.

Sesión 2:

Objetivo de la sesión: Identificar las sustancias nocivas para la salud y su relación con el contexto.

Actividades:

1. Recordar a los alumnos la importancia de llevar un estilo de vida saludable y cómo las sustancias nocivas pueden afectar su salud.


2. Realizar una actividad en la que los alumnos analicen diferentes sustancias nociva