Acciones individuales para la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Secuencia didáctica: Acciones individuales para la conservación y mejora de la salud

Sesión 1 (Introducción):
Duración: 45 minutos

Objetivo de la sesión: Introducir el tema de los alimentos y su impacto en la salud, promoviendo el pensamiento crítico y la participación activa de los alumnos.

Actividades:

1. Presentación del tema: Explicar brevemente la importancia de llevar una alimentación saludable y cómo los alimentos que consumimos afectan nuestra salud.


2. Lluvia de ideas: Preguntar a los alumnos qué tipo de alimentos consumen en su familia y en la escuela, registrando sus respuestas en una lista en el pizarrón.


3. Clasificación de alimentos: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles imágenes o tarjetas con diferentes alimentos. Los alumnos deberán clasificarlos en tres categorías: naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.


4. Discusión en grupo: Cada grupo presentará su clasificación y se fomentará la discusión sobre los criterios utilizados para clasificar los alimentos.

Sesión 2 (Investigación):
Duración: 45 minutos

Objetivo de la sesión: Fomentar la investigación y la recopilación de información sobre los alimentos consumidos en la familia y la escuela.

Actividades:

1. Investigación en casa: Los alumnos deberán entrevistar a sus familiares para conocer qué tipo de alimentos consumen en casa y cuáles consideran que son saludables.


2. Registro de información: En clase, los alumnos registrarán la información recopilada en una tabla donde clasificarán los alimentos según la categoría a la que pertenecen.


3. Compartir resultados: Los alumnos compartirán en grupo sus hallazgos y se fomentará la discusión sobre las similitudes y diferencias encontradas