Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Sesión 1 (45 minutos)

Tema: Planteamiento de alternativas de actividades físicas para desarrollar un estilo de vida activo

Objetivo PDA: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema socioemocional a través de actividades físicas en el patio

Secuencia didáctica:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación de los estudiantes.


• Breve introducción al tema de estilos de vida activos y saludables, explicando su importancia para el bienestar físico y emocional.


• Planteamiento del problema socioemocional a través de una pregunta: ¿Qué actividades físicas podríamos hacer en el patio que nos ayuden a identificar aspectos socioemocionales?

Desarrollo (25 minutos):

• División de los estudiantes en grupos de trabajo.


• Cada grupo deberá diseñar una actividad física para realizar en el patio que ayude a identificar aspectos socioemocionales, por ejemplo, una actividad de trabajo en equipo que promueva la comunicación y la cooperación.


• Los grupos deberán pensar en los materiales necesarios y en las instrucciones para llevar a cabo la actividad.


• Los grupos presentarán sus propuestas a toda la clase.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre las propuestas presentadas, analizando cómo las actividades físicas propuestas pueden ayudar a identificar aspectos socioemocionales.


• Conversación sobre la importancia de incorporar actividades físicas en nuestra vida diaria para mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Recordatorio d