Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Dulce Solis
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.


Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico


Sesión 1: Introducción al tema



  • Presentación y conversación sobre la importancia de una alimentación balanceada y cómo afecta nuestra salud.

  • Realización de una lluvia de ideas sobre alimentos y bebidas sanas y no saludables.

  • Actividad práctica: Los alumnos crearán dibujos de alimentos y bebidas saludables.


Sesión 2: Conociendo los alimentos saludables



  • Explicación sobre la importancia de los grupos de alimentos y cómo contribuyen a nuestra salud.

  • Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad de clasificación de alimentos en grupos (frutas, verduras, proteínas, lácteos, etc.).

  • Reflexión: ¿Por qué es importante consumir alimentos de cada grupo?


Sesión 3: Alimentos no saludables y sus consecuencias



  • Conversación sobre los alimentos y bebidas que no son saludables y cómo afectan nuestra salud.

  • Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad de identificación de alimentos y bebidas no saludables.

  • Reflexión: ¿Cuáles son las consecuencias de consumir alimentos no saludables?


Sesión 4: Opciones alimentarias sanas en diferentes contextos socioculturales



  • Conversación sobre las diferentes opciones alimentarias que existen en diferentes culturas.

  • Actividad prá