Beneficios del consumo de alimentos saludables

Luis Martinez
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros} y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables


Clase 1: Introducción al tema y exploración de los alimentos saludables locales


Objetivo: Describir los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con el contexto y las prácticas socioculturales.


Duración: 45 minutos


Metodología: Aprendizaje por indagación


Recursos: Pizarrón, marcadores, imágenes de alimentos saludables, fichas informativas sobre alimentos locales


Desarrollo de la clase:



  1. Inicio (5 minutos)



  • Saludo a los alumnos y presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables.

  • Planteamiento del problema a resolver: ¿Qué alimentos saludables se producen en nuestra localidad y en qué épocas del año se consumen?



  1. Exploración de conocimientos previos (10 minutos)



  • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables.

  • Anotación en el pizarrón de las respuestas de los alumnos.



  1. Indagación y búsqueda de información (15 minutos)



  • Presentación de imágenes de alimentos saludables locales.

  • Distribución de fichas informativas sobre los alimentos locales.

  • Los alumnos, en parejas, investigarán sobre los alimentos presentados y completarán la ficha con información sobre el alimento, su procedencia y la época en la que se consume.



  1. Socialización y síntesis (10 minutos)



  • Los alumnos compartirán la información recopilada en sus fichas con el resto de la clase.

  • Se realizará una síntesis en el pizarrón, destacando los alimentos y las épocas del año en las que se consumen.



  1. Cierre (5 minutos)



  • Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables y la relación c