Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Grado: 3º de primaria

Objetivo de aprendizaje (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos aprendan a identificar los estilos de alimentación, sus beneficios y afectaciones al no llevar una vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Presentación del tema: Vida saludable y alimentación.


• Actividad de concientización: Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de tener una alimentación equilibrada y sus beneficios para la salud.


• Presentación de imágenes de diferentes alimentos y clasificación en saludables y no saludables.


• Conversación en grupos pequeños sobre los alimentos presentados y su clasificación.


• Debate en clase sobre los diferentes puntos de vista de cada grupo.


• Tarea para casa: Observar y clasificar los alimentos que consumen durante el día.

Sesión 2 (45 minutos)

• Retroalimentación sobre la tarea: Compartir las observaciones realizadas en casa.


• Presentación de videos educativos sobre los beneficios de una alimentación saludable.


• Juego de roles: Los alumnos representarán una situación en la que deben elegir entre un alimento saludable y uno no saludable.


• Reflexión grupal sobre las decisiones tomadas en el juego de roles y cómo afectan a la salud.


• Tarea para casa: Investigar recetas saludables y preparar una lista de ingredientes necesarios.

Sesión 3 (45 minutos)

• Presentación de las recetas saludables investigadas por los alumnos.


• Realización de un mural colaborativo con las recetas e ingred