"Vida Saludable: Alternativas de Actividades Físicas para un Estilo de Vida Activo"

Plan de clase

Título de la clase: "Vida Saludable: Alternativas de Actividades Físicas para un Estilo de Vida Activo"

Nivel educativo: 5º de Primaria

Tiempo: 1 sesión de 45 minutos

Enfoque de enseñanza: Aprendizaje Basado en Problemas

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Problema: Problema de obesidad en los alumnos de la escuela.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del tema a tratar: Estilos de vida activos y saludables.


• Exploración del problema de obesidad en la escuela y su importancia.


• Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre las posibles causas de la obesidad y cómo podemos prevenirla.

Desarrollo (25 minutos):

• Formar grupos de 4-5 alumnos.


• Entregar a cada grupo una hoja con una lista de actividades físicas y deportes.


• Pedir a los grupos que, en 10 minutos, seleccionen 3 actividades físicas que consideren más adecuadas para fomentar un estilo de vida activo y saludable.


• Al finalizar el tiempo, cada grupo debe compartir sus elecciones y argumentar su selección ante el resto de la clase.


• Fomentar el debate y la participación de todos los alumnos, promoviendo la reflexión sobre las ventajas y desventajas de cada actividad física.

Cierre (10 minutos):

• Resumir las conclusiones obtenidas durante el debate.


• Recordar el objetivo de la clase y su relación con el problema de obesidad.


• Plantear un reto para los alumnos: durante la semana, practicar al menos una de las actividades físicas propuestas en clase.


• Dar tiempo para que los alumnos planteen sus