Estilos de vida activos y saludables

Lizhira Naomy Morán
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (10 minutos)



  • Iniciar la clase con una breve conversación sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.

  • Presentar el problema: "Exigencias curriculares poco apropiadas a las etapas de desarrollo físico y psicológico de los alumnos".

  • Preguntar a los alumnos si han notado alguna vez que las actividades escolares pueden ser agotadoras o poco adecuadas para su edad.



  1. Exploración del problema (15 minutos)



  • Formar grupos de trabajo y entregar a cada grupo el problema para que lo analicen y reflexionen sobre él.

  • Pedir a los grupos que compartan su análisis con el resto de la clase y que propongan posibles soluciones al problema.



  1. Presentación de propuestas (10 minutos)



  • Pedir a cada grupo que presente una propuesta para solucionar el problema.

  • Fomentar la participación activa de los alumnos y promover la discusión en torno a las propuestas presentadas.



  1. Actividad práctica (10 minutos)



  • Realizar una actividad práctica relacionada con el tema de estilos de vida activos y saludables, como una rutina de ejercicios, una danza o una carrera.

  • Invitar a los alumnos a participar y disfrutar de la actividad.



  1. Reflexión y conclusión (5 minutos)



  • Finalizar la clase con una breve reflexión sobre lo aprendido y la importancia de llevar una vida activa y saludable.

  • Destacar la importancia de proponer soluciones a los problemas que identificamos en nuestra vida diaria.


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