Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reflexionar sobre hábitos que afectan de manera positiva o negativa en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Basura en la escuela

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: ¿Cómo nos afectan los hábitos?

• Introducción (5 minutos):

  
  
  
  
  • Iniciar la clase preguntando a los alumnos cómo se sienten en un día soleado y cómo se sienten en un día lluvioso. Anotar las respuestas en el pizarrón.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Explicar a los alumnos que los hábitos que tenemos pueden influir en nuestro estado de ánimo.
  
  
  • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre hábitos que afectan de manera positiva y negativa en el estado de ánimo.
  
  
  • Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y recopilar información sobre los hábitos que han mencionado.
  
  
  • Pedir a los grupos que elaboren una lista de los hábitos positivos y negativos que encontraron en su investigación.
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos):

  
  
  
  
  • Realizar una puesta en común con los grupos para compartir los hábitos positivos y negativos que encontraron.
  
  
  • Reflexionar en conjunto sobre la importancia de tener hábitos que nos ayuden a mantener un buen estado de ánimo.
  
  
  
  

Sesión 2:
Título: ¿Cómo podemos mejorar nuestro bienestar personal y social?

• Introducción (5 minutos):

  
  
  
  
  • Recordar a los alumnos la importancia de tener hábitos que afecten de manera positiva en el estado de ánimo.
  
  
  • Mostrar imágenes de personas realizando actividades que reflejen un buen estado de ánimo.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 mi