Conociendo las emociones básicas

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula - Los afectos y su influencia en el bienestar

Sesión 1: Conociendo las emociones básicas
Objetivo de la sesión: Los alumnos conocerán las emociones básicas, su función y reacciones fisiológicas, para interactuar con sus pares.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y presentación del tema: "Hoy vamos a hablar sobre las emociones y cómo influyen en nuestro bienestar".
   
   
   • Muestra de imágenes que representen diferentes emociones básicas (alegría, tristeza, enojo, miedo, sorpresa y amor) y pide a los alumnos que identifiquen cada una de ellas.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Explicación de las emociones básicas: Define cada una de las emociones básicas y su función en nuestras vidas.
   
   
   • Reacciones fisiológicas: Explora con los alumnos cómo se manifiestan estas emociones en nuestro cuerpo (ejemplo: corazón acelerado cuando sentimos miedo).
   
   
   • Dinámica grupal: Divide a los alumnos en grupos pequeños y asigna a cada grupo una emoción básica. Pide a cada grupo que discuta cómo se siente cuando experimenta dicha emoción y qué reacciones fisiológicas observan en su cuerpo. Luego, cada grupo compartirá sus conclusiones con toda la clase.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexión en grupo: Pregunta a los alumnos qué aprendieron sobre las emociones básicas y cómo pueden influir en su bienestar.
   
   
   • Asignación de tareas: Pide a los alumnos que en casa identifiquen y anoten situaciones en las que experimenten diferentes emociones básicas.
   
   
   
   

Sesión 2: Expresando emociones de manera pacífica
Objetivo de la sesión: Los alumnos aprenderán a reconocer y expresar sus emociones de manera pacífica y práctica para la sana convi