Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Poner en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

1. Calentamiento (10 minutos):

• Iniciar la clase con una serie de ejercicios de estiramiento y calentamiento, enfatizando la importancia de preparar el cuerpo para la actividad física.

2. Presentación del tema (5 minutos):

• Realizar una breve introducción sobre las habilidades motrices, explicando qué son y por qué son importantes para nuestro desarrollo físico.

3. Actividad lúdica individual (15 minutos):

• Dividir a los alumnos en parejas y proporcionarles una serie de actividades individuales que pongan en práctica diferentes habilidades motrices, como saltar a la cuerda, hacer malabares con pelotas o equilibrar objetos en diferentes partes del cuerpo.


• A medida que los alumnos realizan las actividades, observar y brindar retroalimentación sobre su desempeño, alentándolos a mejorar y explorar nuevas posibilidades.

4. Actividad lúdica colectiva (15 minutos):

• Organizar a los alumnos en equipos y llevar a cabo una actividad que involucre la cooperación y el trabajo en equipo, como una carrera de relevos, una coreografía grupal o un juego de lanzamiento y recepción de pelotas.


• Fomentar la participación equitativa de todos los alumnos, evitando roles de género estereotipados y promoviendo la inclusión de todos los miembros del equipo.

Sesión 2 (45 minutos):

1. Repaso del tema anterior (10 minutos):

• Iniciar la clase recordando brevemente lo aprendid