Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física.


• Discusión en grupos pequeños sobre cómo estos factores pueden ser modificados o eliminados.


• Puesta en común y recopilación de ideas.

Sesión 2:

• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y su relación con el tema.


• División de la clase en grupos y asignación de una tarea de servicio comunitario relacionada con la promoción de estilos de vida activos y saludables.


• Planificación de las acciones a realizar por cada grupo.


• Coordinación con la institución o comunidad para llevar a cabo las tareas.

Sesión 3:

• Reflexión sobre las actividades realizadas en la sesión anterior.


• Discusión en grupos sobre los resultados obtenidos y los obstáculos encontrados.


• Generación de propuestas para superar los obstáculos identificados.


• Presentación de las propuestas en plenaria y selección de las más viables.

Sesión 4:

• Realización de las acciones propuestas por los grupos en la sesión 2.


• Seguimiento y evaluación de las actividades realizadas.


• Recopilación de evidencias y testimonios de los beneficiarios de las acciones.

Sesión 5:

• Reflexión final sobre el proceso vivido y los aprendizajes obtenidos.


• Elab