Los afectos y su influencia en el bienestar.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.

Objetivo (PDA): Distingue los factores que influyen en el estado de ánimo y en la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Interculturalidad crítica y Pensamiento crítico.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y creación de un ambiente de confianza.


• Presentación del objetivo de la clase y su importancia en la convivencia y el autocuidado.

Actividad 1 - Brainstorming (15 minutos):

• Preguntar a los alumnos qué entienden por "estado de ánimo" y "vida cotidiana".


• Anotar sus respuestas en el pizarrón y promover la reflexión sobre la importancia de estos aspectos en su bienestar.

Actividad 2 - Lectura y análisis de casos (20 minutos):

• Entregar a los alumnos diferentes casos de situaciones cotidianas que pueden influir en el estado de ánimo, como problemas familiares, dificultades escolares, entre otros.


• Pedir a los alumnos que analicen cada caso y reflexionen sobre cómo afectaría su estado de ánimo y su vida cotidiana.


• Fomentar la participación activa y el intercambio de opiniones entre los alumnos.

Actividad 3 - Generación de estrategias (20 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una situación cotidiana para trabajar.


• Cada grupo deberá proponer estrategias para mejorar el estado de ánimo y la vida cotidiana en esa situación específica.


• Los grupos deberán presentar sus propuestas al resto de la clase y promover un debate sobre su efectividad.

Cierre (5 minutos):

• Resumir lo aprendido en la sesión y destacar la im