Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Objetivo: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que se consumen en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que se realiza.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema a atender: Los alumnos no conocen la importancia de la alimentación y cómo sus decisiones en esta pueden repercutir en enfermedades.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

Introducción:

• Presentar el problema a los alumnos y explicarles que durante estas dos sesiones aprenderemos sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.


• Motivar a los alumnos a participar en una actividad de indagación para descubrir la relación entre la alimentación y la salud.

Desarrollo:

1. Actividad de descubrimiento:

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles una lista de alimentos.


• Pedir a cada grupo que clasifique los alimentos en "saludables" y "no saludables".


• Promover la discusión y el intercambio de ideas entre los grupos.


• Realizar una puesta en común y elaborar una lista conjunta de alimentos saludables.

2. Presentación de información:

• Explicar a los alumnos la importancia de consumir alimentos saludables y cómo esto puede prevenir enfermedades.


• Mostrar imágenes y ejemplos de enfermedades relacionadas con una mala alimentación.


• Destacar la importancia de beber agua simple potable y de realizar actividad física regularmente.

Sesión 2 (45 minutos)

Desarrollo:

1. Actividad de reflexión:

• Pedir a los alumnos que dibujen un plato de comida que represente su dieta diar