Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario: La inactividad se ha incrementado generando problemas que da lugar a enfermedades cardiovasculares entre otras.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación de los alumnos.


• Exposición del problema interdisciplinario: la inactividad y sus consecuencias en la salud.


• Motivación: presentación de imágenes y testimonios de personas que han superado la inactividad y mejorado su salud a través de la actividad física.

Desarrollo:

• Explicación del concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una actividad en grupo en la que los alumnos identifiquen y valoren sus propias capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Trabajo en parejas: los alumnos deben entrevistarse y descubrir las capacidades, habilidades y destrezas motrices de su compañero, valorándolas de manera positiva.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de valorar y respetar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.


• Tarea: cada alumno deberá diseñar un plan de actividad física personalizado, teniendo en cuenta sus capacidades, habilidades y destrezas.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de testimonios de personas que han superado la inactividad y mejorado su salud a través de la actividad física, enfocándose en su disponibilidad corporal y autonomía motriz.