Introducción al tema "Los afectos y su influencia en el bienestar"

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema "Los afectos y su influencia en el bienestar"

Objetivo: Los alumnos utilizarán sus conocimientos previos sobre las diferentes expresiones emocionales para aprovechar su función en situaciones cotidianas.

Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Iniciar la sesión con una dinámica de presentación en la que los alumnos compartan cómo se sienten en ese momento. Fomentar la expresión de diversas emociones.


2. Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre las emociones que experimentamos y cómo nos hacen sentir en diferentes situaciones.


3. Presentar una breve introducción teórica sobre los afectos y su influencia en el bienestar, utilizando ejemplos cotidianos.


4. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una situación hipotética en la que deberán identificar las emociones presentes y proponer formas de manejarlas de manera positiva.


5. Cada grupo expondrá su situación y propuestas al resto de la clase.

Sesión 2: Conociendo nuestras emociones

Objetivo: Los alumnos identificarán y comprenderán las diferentes emociones que experimentan en situaciones cotidianas.

Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Iniciar la sesión con una dinámica de relajación para que los alumnos se conecten con sus emociones.


2. Proporcionar a cada alumno una hoja en blanco y pedirles que dibujen una rueda emocional donde representen diferentes emociones y las relacionen con situaciones específicas.


3. Realizar una puesta en común en la que cada alumno comparta su rueda emocional y explique las emociones representadas.


4. Realizar una actividad de dramatización en parejas, en la que los alumnos representen diferentes situaciones y las emociones que se generan en ellas