Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Grado: 3º de Primaria

PDA: Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problemática: Los alumnos no identifican qué alimentación es adecuada para su salud consumiendo altas cantidades de comida chatarra.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y la problemática.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué es una alimentación saludable y no saludable.


• Lectura en grupo del cuento "El árbol de los alimentos" para introducir los conceptos de alimentos saludables y no saludables.


• Actividad práctica: Los alumnos deberán traer imágenes de alimentos que consideren saludables y no saludables y pegarlas en un cartel.


• Discusión en grupo sobre las imágenes seleccionadas y clasificación de los alimentos en saludables y no saludables.

Sesión 2:

• Revisión del cartel realizado en la sesión anterior.


• Lectura de un artículo sobre la importancia de una alimentación equilibrada para la salud.


• Actividad práctica: Los alumnos deberán escribir una lista de alimentos saludables y no saludables en sus cuadernos.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo podemos promover una alimentación equilibrada.

Sesión 3:

• Repaso de los conceptos de alimentos saludables y no saludables.


• Lectura en grupo de diferentes etiquetas de alimentos y análisis de sus ingredientes.


• Actividad práctica: Los alumnos deberán traer etiquetas de alimentos de sus hogares y en parejas analizar los ingredientes